防控近视不仅仅控制电子产品

浏览次数： 466 发布日期： 2023-10-12 16:41:35

很多家长普遍存在一个认知：认为手机、平板这类电子产品，是影响宝宝眼睛健康唯一的罪魁祸首。但殊不知，还有对眼睛危害更大的 。

01. 近距离用眼

为了看清近处的物体，眼睛会自动进入调节状态，用力收缩睫状肌，时间一长，睫状肌便产生疲惫。一般50cm以内就算是近距离用眼。对于孩子来说，要求会更加严格，看绘画、画画、玩体积很小的积木等就算是长时间近距离用眼哦。

日常用眼时要牢记：20-6-5用眼法则:每用眼20分钟，就需要远眺6米以外远的地方，让眼睛休息5分钟以上。

02. 用眼环境差

在过度昏暗的环境里面看东西，很容易引起睫状肌过度疲劳，从而影响眼睛的健康。关灯看电视、玩手机，只开台灯看书，你觉得看清东西毫不费力，但殊不知眼睛在背地里有多努力。

建议孩子晚上看电视、玩手机时，使用台灯时，房间大灯也要同时开着，保证房间光线充足。

03. 不注意眼部卫生

孩子好奇心重，什么都爱用手去摸一摸，再用沾满细菌的脏手揉眼睛很容易就造成眼部感染。

孩子眼睛发红，流眼泪都是感染的症状，如果不及时治疗，就有可能引发炎症，导致视力下降。

04. 玩发光玩具

发光玩具能发出五颜六色的光，非常吸引小朋友，但是会让孩子的睫状肌处于过度收缩的状态，不仅会损伤视力，还可能会损伤视网膜，甚至影响孩子对自然色彩的分辨，尤其是在黑暗环境中危害更大。

05. 不良睡姿

切忌侧卧和趴卧，这两种睡姿对孩子的眼睛都有很大影响。侧卧的孩子很容易形成斜视，而且被压住的眼睛发生视力障碍的机率很高，趴卧压着两只眼睛，情况就更差，长此以往孩子很容易有散光。

近视防控是场持久战。提醒各位家长：日常我们要给孩子提供一个光线合适的环境，监督孩子的用眼姿势，控制孩子的用眼时长，让养成一个良好的用眼习惯，给孩子一双健康明亮的眼睛。

如果生活中发现孩子有眯眼、皱眉、眨眼等这些行为就要警惕了，建议您及时带孩子进行专业的视力检查，及时及早发现问题，积极采取有效的干预措施。 

郑州益视星视光科技公司是一家专注于视觉健康领域的创新型公司，旨在运用最新科技成果，研发效果更佳的视觉防控产品，从而帮助更多的近视、弱视等视力不良人群重新获得视觉健康。
 始终致力于探索近视形成机制与防控之法，担负攻克近视防控领域的重任。秉承科学、专业、创新、务实的理念，为解决青少年近视不断努力。
 核心产品【益视星远像镜】由两副功能性眼镜组成，一副用于写作业、看书、看电子产品等近距离用眼时佩戴，一副用于普通日常生活中佩戴，依据科学精准检测近视者各项数据，再依托益视星核心团队技术定制化配镜技术，使青少年在学习中达到视轴散开，实现将看近转化为望远，消除长时间看近导致的近视的发生和发展，达到延缓、控制孩子近视度数的增长，控制眼轴长度的过快增长，降低因高度近视而引发的各种并发症。